На территории Самарской области установилась жаркая солнечная погода: 23 июня, в субботу, воздух в Самаре прогреется до 29°C, 24 июня, в воскресенье, температура поднимется до 31°C, 25 июня, в день проведения в Самаре матча ЧМ-2018 между сборными Уругвая и России, столбик термометра поднимется до 33°С.
В условиях повышения температуры окружающего воздуха до 30°C и более может ухудшаться общее самочувствие, появляться слабость, чувство дурноты, снижение работоспособности, резко возрастает вероятность тепловых ударов. Особенно подвержены тепловым ударам пожилые люди, дети и люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания. Медики напоминают о важности соблюдения простых правил для сохранения здоровья в жаркие дни!
Перед выходом на улицу, поездкой на стадион "Самара Арена" ированной воды в сутки. Не следует злоупотреблять кофе, крепким (в том числе зеленым) чаем. Не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки, а также алкоглительного нахождения на солнце необходимо как можно быстрее переместиться в прохладное помещение и обратиться к медикам.
Ограничьте количество пищи, особенно белковой и жирной, а также соусов, острых приправ. Лицам, имеющим артериальную гипертонию, сердечную и почечную недостаточность, необходимо строго соблюдать предписа
источник »
На прошлой неделе научно-образовательный центр «Развитие» провел первую стартап-конференцию «Самара цифровая-2018». Она должна стать площадкой для развития города на базе цифровых технологий.
