Употребление алкоголя каждый день не несет ничего хорошего для здоровья, а невозможность ограничиться одним бокалом за вечер служит симптомом зависимости от "зеленого змия", рассказала РИА Новости аддиктолог Мокка Лорберг.
В начале ноября Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) опубликовала рейтинг стран с самым высоким потреблением алкоголя на душу населения. В нем Франция занимает третье место (11,7 литра), а Россия - седьмое (11,1 литра).
По словам Лорберг, задуматься о том, что человек испытывает привязанность к алкоголю, можно по ряду симптомов. "Например, когда вы не можете воздерживаться от потребления алкоголя несмотря на негативные последствия для жизни и вопреки намерению перестать пить. Или когда повседневная жизнь человека вращается вокруг алкоголя и усилий по тому, чтобы его получить", - говорит эксперт.
Еще одним признаком, отмечает Лорберг, является то, что "человек не может выпить лишь один бокал и остановиться на этом", то есть когда первый стакан провоцирует употребление последующих доз алкоголя.
"Если вы выпиваете первый бокал, чтобы унять желание выпить, и затем краткосрочно чувствуете себя лучше - это тоже говорит о зависимости. Как и тот факт, что потребление алкоголя становится для вас навязчивой идеей", - считает эксперт.
По ее словам, разницы в том, какой напиток предпочитает человек, нет - "конечно, бокал вина содержит меньше алкоголя, чем более крепкие напитки". "Но проблема состоит не в выборе напитка, а в том, в каких отношениях вы с ним состоите и как его потребляете. Употребление алкоголя, даже красного вина, каждый день не дает здоровью ничего хорошего, как бы не говорили об обратном, а, напротив, несет значительные риски", - заключила собеседница агентства.
Фото: соцсети
источник »
