2016-1-30 14:01 |
В Самарской области по данным еженедельного мониторинга заболеваемости отмечается увеличение количества обратившихся за медицинской помощью по поводу острых респираторных заболеваний. Среди жителей Самары эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом превышен на 16,4%. По данным лабораторного мониторинга отмечается преобладание вирусов гриппа А (Н1N1) 2009. В целях предупреждения заболевания, специалисты Управления Роспотребнадзора по Самарской области рекомендуют жителям области соблюдать следующие меры профилактики: Избегайте поездок и мест массового скопления людей в закрытых помещениях. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009: • высокая температура тела (97%), • кашель (94%), • насморк (59%), • боль в горле (50%), • головная боль (47%), • учащенное дыхание (41%), • боли в мышцах (35%), • конъюнктивит (9%). В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%). источник »