фото показано с : sgpress.ru

В воскресенье, 24 ноября, состоялся третий Кубок Самары по джампинг-фитнесу. Участие в соревнованиях приняли спортсмены из региона и гости из Волгоградской области. Джампинг-фитнес — это технико-эстетический вид спорта, похожий на многие гимнастические дисциплины с синхронными движениями. Главное отличие — занятия и выступления проходят на небольших спортивных шестиугольных батутах с опорной ручкой под ритмичную интенсивную музыку. Важное значение имеют танцевальные элементы, без которых не обходится ни одна тренировка. — В России джампинг-фитнес появился совсем недавно, всего лишь три года назад. Соревнования по этому виду спорта проходят только в нашей стране, хотя сейчас мы стараемся привлечь Казахстан, Беларусь, Словакию и Азербайджан. Совсем скоро там пройдут свои чемпионаты, а в будущем мы надеемся организовать международный Кубок дружбы, — говорит президент федерации джампинг-фитнеса России Екатерина Касперович. Всероссийская федерация по джампинг-фитнесу начала свою работу три года назад. За это время в 49 регионах появились местные отделения, которые проводят соревнования и оздоровительные мастер-классы, открывают спортивные секции в учреждениях общего и дополнительного образования.  На территории Самарской области открыто уже больше 20 точек, где взрослые и дети могут познакомиться с джампинг-фитнесом. Сегодня в региональном отделении федерации насчитывается больше ста человек, есть штат обученных судей.  — Третий Кубок города стал итогом нашей летней работы в рамках акции «Самара в движении». За эти несколько месяцев очень много людей заинтересовались джампинг-фитнесом. Большинство из них продолжают тренироваться в первую очередь для поддержания своего здоровья, — рассказывает председатель областной федерации джампинг-фитнеса Кристина Макаркина. — Наше областное отделение появилось позже многих, но мы уже догоняем наших коллег из других регионов по количеству вовлеченных людей, что не может не радовать. В соревнованиях приняли участие спортсмены разных возрастных категорий: дошкольники, подростки и взрослые. Свои навыки любители джампинг-фитнеса продемонстрировали в сольных и командных двухминутных выступлениях, оценку которым судьи давали по нескольким критериям. Во внимание принимались артистизм, синхронность, количество прыжков на батуте, техника выполнения акробатических и танцевальных элементов, а также их сложность. — Тренировки по джампинг-фитнесу в нашей команде делятся на два типа. На первых мы развиваем свои физические навыки: сначала занимаемся кардио — интенсивно прыгаем на батутах под музыку, потом выполняем силовой блок — упражнения на пресс, плечи и спину, — поясняет участница соревнований Елена Мавлянова. -На вторых отрабатываем наши выступления. К Кубку готовились полтора месяца, репетировали днями и ночами. Выступление на соревнованиях — новый для нас опыт, но останавливаться на этом мы не собираемся.  Фотография автора источник »

+