фото показано с : niasam.ru

Директор центра реабилитации Сеченовского университета, врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал об опасности бега, сообщает РИА Новости. По его словам, интенсивный бег негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, что может привести к внезапной смерти. В городских условиях такая нагрузка может повлиять на состояние здоровья из-за загрязненного воздуха. Терновой отметил, что в качестве ежедневных нагрузок лучше выбрать ходьбу. По его словам, нужно регулярно выполнять физические упражнения, чтобы избежать гиподинамии.   Фото:   ru.freepik.com источник »

43 +