Остудить помещение без кондиционера в жару можно тазом с холодной водой и льдом, рассказал 10 июля главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишут "Известия".
Как заявил эксперт, альтернативой кондиционеру могут стать вентилятор, метод проветривания с устраиванием сквозняка, а также таз с холодной водой.
«Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом и при нагревании менять ее», — приводит слова Тяжельникова «РИА Новости».
Врач отметил, что если человек находится в жарком помещении в офисе и не может принять холодный душ, необходимо поддерживать питьевой режим. Он посоветовал понемногу и регулярно пить прохладную воду.
Также врач рекомендовал одеваться в жару в максимально легкую, просторную одежду.
«В-третьих, можно время от времени ополаскивать лицо холодной водой. Также можно протирать смоченным в холодной воде полотенцем зоны подмышек, грудь. Также можно намочить ткань и приложить к области затылка, лба», — добавил собеседник агентства.
Фото: pxhere
источник »
