Врачи назвали секрет долголетия

Врачи назвали секрет долголетия
фото показано с : niasam.ru

2018-10-23 22:38

В США специалисты из Кливлендской клиники пришли к выводу, что аэробные нагрузки помогают снизить риск смертности и повысить кардиореспираторную выносливость организма, сообщает life.ru со ссылкой на портал EurekAlert. Врачи провели исследование и обнаружили, что состояние кардиореспираторной системы и продолжительность человеческой жизни связаны между собой. Отмечается, что занятие аэробикой положительно влияет на сердце и дыхательные органы. После нагрузок их состояние становится лучше во много раз. Также, по словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста. Например, у пациентов старше 70 лет с высоким уровнем физической подготовки уменьшается риск смерти.  источник »

снизить помогают нагрузки аэробные риск смертности организма