2025-4-9 11:30 |
Если вы придерживаетесь диеты, этот рецепт станет для вас настоящей находкой. Существует множество полезных и вкусных блюд, которые не перегружают организм калориями. В данном рецепте мы предлагаем вам приготовить овсяноблины, которые порадуют своим вкусом и простотой.
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.Кефир — 50 млОвсяные хлопья — 30 гМорковь — 30 гЯблоко — 100 гГреческий йогурт — 100 гМед — 20 гКорица — по вкусуПриготовление:
В глубокой емкости соедините кефир и яйцо, затем добавьте овсяные хлопья. Для достижения лучшего вкуса, дайте смеси настояться некоторое время.
На мелкой терке натрите яблоко и морковь, добавьте их в подготовленное тесто. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Готовьте на небольшом огне, используя минимальное количество растительного масла.
Готовый блин намажьте медом, полейте греческим йогуртом и посыпьте корицей по вкусу. Приятного аппетита!
источник »
|