В Самарской области для людей старшего возраста стартовали бесплатные онлайн занятия оздоровительной китайской гимнастикой ушу и физкультурой в рамках проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка».
Тренировки для продления активного долголетия старшего поколения организованы Самарской федерацией ушу. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Онлайн тренировки специально адаптированы для старшего возраста и включают общеукрепляющие упражнения, суставную гимнастику, медитацию, массаж и дыхательную гимнастику.
Для подключения к занятиям необходимо заполнить анкету на сайте, после чего придет подробная инструкция, расписание занятий и ссылка на виртуальный тренировочный зал проекта. При этом пенсионеры, которые не смогут заниматься напрямую с тренером онлайн, получат видео-уроки для самостоятельных занятий.
В рамках проекта для пожилых людей также пройдут бесплатные семинары, мастер-классы и лекции по активному долголетию. Завершится проект областным фестивалем для пожилых людей, ведущих активный образ жизни.
«Онлайн тренировки особенно актуальны для тех пенсионеров, которые сейчас вынуждены находиться на самоизоляции, но при этом привыкли вести активный образ жизни или хотят укрепить свое здоровье, - отмечает президент Самарской федерации ушу Александр Лазарев. – Проект дает возможность людям «серебряного» возраста безопасно заниматься оздоровительной гимнастикой и общаться с единомышленниками со всего региона».
Фото из открытых источников
источник »
В Самарской области для людей старшего возраста стартовали бесплатные онлайн занятия оздоровительной китайской гимнастикой ушу и физкультурой в рамках проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка». Тренировки для продления активного долголетия старшего поколения организованы Самарской федерацией ушу.
В Самарской областной клинической больнице имени В. Д. Середавина прошел междисциплинарный симпозиум по репродуктивной медицине «Встреча на Волге». Его участниками стали специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Центрального, Приволжского, Южного, Северо-Кавказского и Сибирского федеральных округов, Самарской области.
В ходе национального проекта "Демография", инициированного Президентом России Владимиром Путиным, в Самарской области реализуется региональная составляющая "Старшее поколение". Она направлена на создание условий для активного долголетия и повышения качества жизни граждан пожилого возраста и увеличения ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет.
В ходе национального проекта «Демография», инициированного Президентом России Владимиром Путиным, в Самарской области реализуется региональная составляющая «Старшее поколение». Она направлена на создание условий для активного долголетия и повышения качества жизни граждан пожилого возраста и увеличения ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет.
В Самарской области в рамках национального проекта «Демография» начинается реализация регионального проекта "Старшее поколение", который носит межведомственный характер и направлен на создание условий для активного долголетия, качественной жизни граждан пожилого возраста, мотивации к ведению гражданами здорового образа жизни.
Эту энергичную женщину пожилой назвать язык не поворачивается. Она - врач-невролог в Самарской областной клинической больнице им. В. Д. Середавина. За сорок лет через ее руки прошли тысячи благодарных пациентов.
20 января в Самарской областной библиотеке откроется выставка "Вопросы. Гипотезы. Ответы: Наука XXI век".
В экспозиции статьи из журналов "Знание - сила", "Наука и жизнь", "Химия и жизнь - XXI век", посвященные перспективам развития науки в XXI веке.
