мастер-тренер - Свежие новости | |
Сила привычки. Эксперты X-Fit о том, как пробудить в себе любовь к ЗОЖ
В наших силах изменить свои собственные привычки, выбирая осознанность вместо жизни в режиме «автопилот». О том, с чего лучше начать, рассказывает мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России Екатерина Демидо дальше »
2020-9-25 09:13 | |
|
Быстро не значит правильно. Эксперты X-Fit о мифах экспресс-похудения
К Новому году многие граждане хотят сбросить пару килограмм. О том, как успеть привести себя в порядок без вреда для здоровья, рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-12-17 17:52 | |
|
|
Не отрывайте пятки. Ошибки при выполнении базовых упражнений
Основные ошибки, которые совершают при выполнении самых простых упражнений, назвала Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-10-17 20:38 | |
|
|