2021-11-11 19:57 |
С 4 ноября по 4 декабря на онлайн-площадках проходит областной фестиваль «Здоровье пожилых: перезагрузка». К участию в фестивале допускаются любители активного образа жизни от 50 лет, проживающие на территории Самарской области. Программа фестиваля состоит из двух видов программ: - Утренняя зарядка (китайская гимнастика, суставная разминка, дыхательные упражнения). Все упражнения направлены на активизацию и пробуждение организма, укрепление иммунитета. - С понедельника по субботу, время занятия - 30 мин. Проведение тренировок по китайской гимнастике и оздоровительной физкультуре на платформе Zoom. - 2 раза в неделю онлайн-тренировки по китайской суставной гимнастике. - 2 раза в неделю онлайн-тренировки оздоровительной физкультуры. Занятия доступны: - Онлайн на YouTube. - Онлайн в Zoom. - Видеокурсы. Получить консультацию по вопросу подключения к фестивалю можно по телефону: 8 937 981 69 94. Положение фестиваля здесь. Фото: минспорт СО источник »