Тренировки под руководством профессиональных тренеров ведутся на Первомайском спуске набережной и в парке Гагарина. Занятия на свежем воздухе организовал городской департамент физкультуры и спорта администрации в рамках акции «Самара в движении». Как рассказала фитнес-тренер Елена Ивашова, это тренировки для всех желающих по разным направлениям в фитнесе. Среди них растяжка, силовая тренировка, йога, зумба. – Я провожу функциональную тренировку, которая направлена на общее развитие организма, двигательной активности, выносливости. Функциональный тренинг – это занятие с собственным весом, спортивные снаряды не требуются, упражнения задействуют различные группы мышц, – пояснила она. Как сообщает администрация Самары на региональном портале нацпроектов, спортивная акция продлится до конца лета. источник »
До конца августа на Ленинградском спуске будут проходить открытые занятия по боксу для всех желающих и совершенно бесплатно.
Занятия будут проходить ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 10.00 до 11.00 тренерским составом федерации бокса.
Скоро в парке можно будет не только подышать свежим воздухом, но и духовно обогатиться. Портал ProGorodSamara.ru узнал у инструкторов, где можно заняться бесплатно заняться йогой и чем это полезно
Как сообщил руководитель департамента физической культуры и спорта Виктор Ольховский, основные мероприятия будут связаны с приближающимся чемпионатом мира по футболу 2018 года.
