2022-6-21 08:59 |
Жителей Самарской области предупредили о новой опасности. Речь идет о низком атмосферном давлении. Некомфортно самарцы себя почувствуют уже во вторник, 21 июня. Нормальное атмосферное давление для человека – это 760 мм. рт. ст. Во вторник, 21 июня, и среду, 22 июня, ожидают 740 мм. рт. ст. Давление начнет повышаться лишь с четверга, 24 июня, и достигнет 753 мм. рт. ст. к воскресенью, 26 июня. А далее, 29 числа вновь понизится, сообщают синоптики gismeteo.ru. Влияние снижения давления на человека до 750 мм ртутного столба: изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия. при резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности. Как обезопасить себя от негативных последствий: пейте больше жидкости, это необходимо для восполнения дефицита водного баланса; принимайте контрастный душ, данная манипуляция способствует укреплению капилляров; занимайтесь спортом, физическая активность улучшает самочувствие, так как стимулирует кровообращение, пишет ГТРК Самара. источник »