Новости о X-fit Фитнес-клубов [ Фото новости ] [ Свежие новости ] | |
Бег, коньки и аутдор. Как правильно тренироваться на улице зимой
Тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов «X-Fit» поделился с «АиФ-Самара» правилами тренировок в зимнее время. дальше »
2019-1-22 17:08 | |
|
Волшебный тренажер. Какие возможности есть у фитнес-резинок
Интернет пестрит материалами о чудо-резинках для тренировок, называя эти ленты одним из основных пунктов в списке «must have». С многообещающим оборудованием помог разобраться эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка. дальше »
2018-12-18 22:06 | |
|
|
Быстро не значит правильно. Эксперты X-Fit о мифах экспресс-похудения
К Новому году многие граждане хотят сбросить пару килограмм. О том, как успеть привести себя в порядок без вреда для здоровья, рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-12-17 17:52 | |
|
|
Экономия или результат? Чем домашний фитнес отличает от похода в клуб
Могут ли тренировки дома заменить посещение фитнес-клуба? На этот вопрос ответила Алёна Грибанова, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-11-21 18:39 | |
|
|
Не отрывайте пятки. Ошибки при выполнении базовых упражнений
Основные ошибки, которые совершают при выполнении самых простых упражнений, назвала Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-10-17 20:38 | |
|
|
Правильное питание и тренировки. Как привести себя в форму после отпуска
Как же максимально быстро вновь войти в тренировочный режим и сбросить лишние килограммы? Экспертными рекомендациями на эту тему поделилась Елизавета Карпинская, персональный тренер направления тренажёрных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »
2018-9-25 16:08 | |
|
|