По информации Приволжского УГМС объявлен оранжевый уровень опасности. До конца дня 20 июля местами в Самарской области ожидается сильная жара +40, +41 С.
Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, МЧС СО рекомендует соблюдать ряд несложных правил:
- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;
- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
- пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;
- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
- следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);
- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;
- людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;
- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.
Будьте внимательны и осторожны!
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01».
Фото из открытых источников
источник »
В Новогодний праздник каждый из нас, независимо от возраста, ждет хороших вестей и добрых пожеланий. И хотя сегодня в связи с пандемией не самое лучшее время для приема гостей, Деду Морозу и Снегурочке открывается любая дверь.
Сотрудники отдела по вопросам гражданства Управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Самарской области на дому вручили двоим пожилым гражданам паспорт гражданина Российской Федерации и вид на жительство.
Жительница "Кошелева" Ольга Долбина переехала в этот район с супругом и двумя детьми. Вместе с мужем они открыли творческую студию "Тюбик" — место, где дети дошкольного и школьного возраста учатся рисовать и лепить из глины.
Участники социальной кампании "Без вас не получится" обратились к взрослым с просьбой, подавать правильный пример своим детям и с раннего возраста прививать малышам культуру поведения на дорогах.
17 апреля, губернатор Дмитрий Азаров провел третье заседание рабочей группы Госсовета РФ по культуре. Это направление глава региона возглавил в конце прошлого года по распоряжению Президента России Владимира Путина.
Из-за складывающейся неблагоприятной обстановки МЧС России по Самарской области рекомендует гражданам, в особенности лицам пожилого возраста, детям без особой необходимости не выходить на улицу.
29 августа состоялась встреча Первого секретаря Самарского ОК КПРФ, заместителя председателя Самарской губернской думы Алексея Лескина с жителями поселка Прибрежного Красноглинского района г. о. Самара.
После демонтажа было завезено более 60 тонн речного песка, затем установлено ограждение, элементы детской игровой площадки и спортивные тренажёры. Детям разного возраста будут интересны горка, качели, карусель, песочница и многое другое.
Полис ОМС дает право детям в возрасте до 18 лет обслуживаться в детских поликлиниках, после чего им необходимо перевестись во взрослое медицинское учреждение. Сам п"О совершенствовании медицинской помощи детям подросткового возраста".
-300x300.jpg)
