В губернии ожидается жара до +31 С

В губернии ожидается жара до +31 С
фото показано с : niasam.ru

2021-7-29 13:15

По информации Приволжского УГМС объявлен желтый уровень опасности. В период с 29 по 31 июля местами в Самарской области ожидаются максимальные температуры воздуха +30, +31 С. Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил: - не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой; - избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;  - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу; - необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;  - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк); - людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови; - людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется; - автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Будьте внимательны и осторожны! При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01». источник »

объявлен желтый уровень опасности ожидается жара губернии

объявлен желтый → Результатов: 126


Службы ЖКХ в Самаре готовятся к круглосуточной работе в связи с погодой

В Приволжском УГМС предупредили об ухудшении погоды на этих выходных. Объявлен желтый уровень опасности. В субботу, 17 декабря, в городской

2022-12-17 12:11