В Самарской области сохранится жара до +37 С

В Самарской области сохранится жара до +37 С
фото показано с : niasam.ru

2021-6-25 13:14

Объявлен желтый уровень опасности. Днем с 26 по 28 июня 2021 года в Самарской области сохранится жара +32, +37 С. Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС СО рекомендует соблюдать ряд несложных правил: - не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой; - избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;  - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу; - необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;  - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк); - людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови; - людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется; - автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. источник »

объявлен желтый уровень опасности области сохранится жара

объявлен желтый → Результатов: 126


Службы ЖКХ в Самаре готовятся к круглосуточной работе в связи с погодой

В Приволжском УГМС предупредили об ухудшении погоды на этих выходных. Объявлен желтый уровень опасности. В субботу, 17 декабря, в городской

2022-12-17 12:11