Фото:

Быстро не значит правильно. Эксперты X-Fit о мифах экспресс-похудения

К Новому году многие граждане хотят сбросить пару килограмм. О том, как успеть привести себя в порядок без вреда для здоровья, рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »

2018-12-17 17:52

Фото:

Правильное питание и тренировки. Как привести себя в форму после отпуска

Как же максимально быстро вновь войти в тренировочный режим и сбросить лишние килограммы? Экспертными рекомендациями на эту тему поделилась Елизавета Карпинская, персональный тренер направления тренажёрных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. дальше »

2018-9-25 16:08

Фото:

Пилон, кольцо и полотно: перспективы воздушной атлетики как вида спорта

Воздушная атлетика – молодой, но очень перспективный вид спорта. О перспективах воздушной атлетики и отличиях от различных направлений циркового и танцевального рассказал вице-президент Федерации Воздушной Атлетики России (ФВАР) Вячеслав Литвяк. дальше »

2018-6-29 13:24