С 15 августа по 4 сентября на территории Самарской области проходит уже ставший традиционным шестой областной фестиваль скандинавской ходьбы «Золотые Жигули».
В празднике могут принять участие как начинающие, так и уже состоявшиеся профессионалы.
Одним из основных организаторов выступает клуб любителей активного движения «ДОБРОХОДЫ», который готовит тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе.
Фестиваль проходит в несколько этапов на разных территориях региона. Первый этап состоялся вчера, 16 августа 2022 года, в эко-парке «Шлюзовой». Среди участников были 17 активистов старшего возраста, которые занимаются в клубе скандинавской ходьбы «Эндорфин», работающего на базе комплексного центра социального обслуживания Тольятти.
В последние годы северная, или скандинавская, ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение. Этот вид спорта - оптимальный способ избежать множества возрастных проблем и поддерживать организм в тонусе, кроме того, им могут заниматься практически все. Тренироваться можно в любое время при любом уровне подготовки в любом возрасте, потому что это просто и доступно. Во время скандинавской ходьбы работает почти все тело, а регулярные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и ускоряют метаболизм, улучшается эмоциональное состояние.
Участница фестиваля Галина Демидова рассказывает:
- Нагрузки нормальные, регулируемые. Ты как хочешь, так и идешь. Хочешь, прибавь ходу, а хочешь убавь – все по своим ощущениям.
- Команда у нас огонь! Куда ни позови, всегда и в любое время все за. Потому что люди собрались очень активные, отзывчивые и все за здоровый образ жизни. Мы собрали здесь сегодня и любителей, и профессионалов, всех желающих познакомиться с этой ходьбой, потому что нет предела совершенству, - поддерживает своих подопечных тренер группы скандинавской ходьбы при комплексном центре социального обслуживания населения центрального округа (г. Тольятти) Альфия Колбасина.
Занятия по скандинавской ходьбе для людей пожилого возраста проводятся на базе групп активного долголетия при комплексных центрах социального обслуживания населения по всей области Так, например, в Тольятти клуб скандинавской ходьбы «Эндорфин» был создан 3 года назад в рамках региональной составляющей «Старшее поколение» национального проекта «Демография», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным и направленного на развитие и поддержку активного долголетия пожилых граждан.
- Мы тренируемся перед походами и участвуем в соревнованиях. Разумное использование ходьбы помогает поддерживать прекрасное состояние, и всегда можно получить хороший эффект, не разрушив организм, - говорит руководитель клуба «Доброходы» Владимир Шацких.
Активное долголетие предполагает реализацию потенциала человека в старшем возрасте, что закономерно ведет к увеличению продолжительности активной и здоровой жизни.
С начала года в Самарской области в занятиях 432 групп активного долголетия приняли участие более 3 700 человек.
Фото: департамент информационной политики СО
источник »
На портале «Госуслуги. Решаем вместе» доступен опрос «Каким видом спорта Вы (Ваш ребенок) занимаетесь?» Принять участие предлагается по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/347066/ . Анкетирование
Участие в Конкурсе могут принять все - как юридические лица, так и физические. Основными критериями оценки участников являются эффективность добровольческой деятельности, готовность к тиражированию, наличие опыта и др.
В конкурсе могут принять участие не только действующие сотрудники и ветераны МВД, но и любой желающий, запечатлевший на фотокамеру моменты, связанные с деятельностью МВД.
В день проведения субботника его участники получат необходимый инвентарь: перчатки, полиэтиленовые мешки, лопаты и грабли. Также силами районной администрации после уборки будет организован вывоз мусора.
На форум подали заявки больше 12 тысяч человек. Конкурс составил больше 6 человек на место. Этот год побил рекорд прошлого, юбилейного, пятого форума, когда свое желание принять участие в “iВолге” изъявили около 11800 молодых людей из ПФО, других регионов России, а также из-за границы.
На форум подали заявки больше 12 тысяч человек. Конкурс составил больше 6 человек на место. Этот год побил рекорд прошлого, юбилейного, пятого форума, когда свое желание принять участие в "iВолге" изъявили около 11800 молодых людей из ПФО, других регионов России, а также из-за границы.
Оплачивая покупки выпущенной Промсвязьбанком картой "Мир" в любых магазинах и в Интернете в период с 1 июня по 31 августа 2018 г. , держатели карт могут выиграть возврат 100% суммы покупки в рамках акции платежной системы "Мир".
Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, объявляет о приеме заявок на IX Всероссийский конкурс журналистских работ "В фокусе — детство". Соорганизатором конкурса выступает Союз журналистов России, партнерами — творческое объединение ЮНПРЕСС и компания "Киа Моторс РУС".
С 31 мая по 3 июня федеральная торговая сеть «Пятёрочка» и Фонд продовольствия «Русь» проведут крупномасштабную акцию «Корзина доброты - детям» в 16 городах страны, включая Самару.
Конкурс, приуроченный к празднованию 73-летней годовщины Великой Победы, будет проходить по трем номинациям - для школьников
средней и старшей школы от 11 до 13 и от 14 до 17 лет, а также в возрастной категории от 18 до 25 лет.
27 мая в 12:00 в Струковском саду Самары состоится настоящий праздник, аналогов которому нет ни в одном регионе нашей страны. Приглашаем всех желающих принять участие в мероприятии!
Струковский сад, известный с начала XIX века, старейший городской парк, открывается после долгой реконструкции.
Администрация города приглашает самарцев и гостей на открытие обновленных "Струкачей"!
В воскресенье 27 мая 2018 года, праздничная программа мероприятий начнется в 12:00 с открытия ежегодного XXV фестиваля журналистики "Пресса-2018".
Дирекция форума ПФО «iВолга-2018» приняла решение продлить регистрацию до 8 июня. Стать участником «iВолги» может любой желающий в возрасте от 18 до 30 лет. Для этого необходимо зайти на сайт ivolgaforum.
20 мая в Самаре пройдет полумарафон "ЗаБег" — спортивный проект от "Лиги Героев" (организаторов федеральных спортивных проектов, в том числе "Гонки Героев").
20 мая у жителей Самары будет возможность принять участие в масштабном спортивном мероприятии, проходящем одновременно в 15 регионах России. В этот день состоится полумарафон "ЗаБег" — спортивный проект от "Лиги Героев" (организаторов федеральных спортивных проектов, в том числе "Гонки Героев").
Председатель облизбиркома Вадим Михеев призвал жителей области принять участие в конкурсе, на основной слоган кампании по выборам губернатора. Креативные идеи самарцев не останутся без внимания и лягут в основу информационной работы, которая стартует в регионе после назначения досрочных выборов главы области, обещают в облизбиркоме.
16 мая в Самаре стартовал четвертый сезон «Том Сойер Феста». Фестиваль направлен на сохранение облика исторического центра города за счет объединения усилий власти, волонтеров и бизнеса. Проект позаимствовал не только имя литературного героя, но и его главные черты – открытость, находчивость и детскую непосредственность.
20 мая у жителей Самары будет возможность принять участие в масштабном спортивном мероприятии, проходящем одновременно в 15 регионах России. В этот день состоится полумарафон "ЗаБег" — спортивный проект от "Лиги Героев" (организаторов федеральных спортивных проектов, в том числе "Гонки Героев").
В студии будут обсуждаться самые актуальные темы - школьные нагрузки, тревоги и страхи, связанные с экзаменами, отношения с противоположным полом и первая любовь, отношения в коллективе, безопасность в Интернете и многое другое.
-400x270(2)-300x300.jpg)
