Запоминать большие объемы информации можно благодаря схемам и ассоциациям, рассказала психолог Раиса Богачева, пишут "Известия".
«Память у нас бывает кратковременная и долговременная, и для того чтобы информация перешла в долговременную память, мозгу необходимо распознать информацию как важную. Если мозг считывает информацию как неважную, он экономит ресурсы и забывает ее», — цитирует специалиста «Газета.Ru» в среду, 31 августа.
Богачева также отметила, что у мозга периодически происходят когнитивные сбои.
Специалист обратила внимание на то, что ученые до сих пор полноценно не могут понять, как устроен мозг. Изначально человек получает информацию через «сенсоры» — это глаза, уши, нос, кожа. После этого данные отправляются в конкретные зоны органа, обрабатываются с учетом уже имеющегося опыта, далее мозг принимает решение и дает сигнал, как именно действовать.
«[Мозг] можно и нужно тренировать в любом возрасте, но всё равно невозможно несколькими типами упражнений натренировать себя так, чтобы запомнить всё, но те объемы информации, которые необходимы для получения среднего и высшего образования, запомнить реально», — подчеркнула Богачева.
Врач посоветовала придать тому, что надо отложить в памяти, яркую эмоциональную окраску и в индивидуальном порядке выстроить ассоциативный ряд.
Кроме того, большой объем информации проще запоминается благодаря схемам на листе бумаги, считает эксперт.
Как заявила Богачева, мозг нуждается в режиме, то есть для его успешной работы важен качественный сон в достаточном количестве, отдых, правильное питание. Доктор настоятельно рекомендовала не тратить энергию на чтение и просмотр низкосортного контента, который не приносит никакой пользы.
Фото: ru.freepik.com
источник »
Проект строительства мостового перехода через Волгу около села Климовка будет участвовать в отборе проектов, реализующихся в рамках концессионных соглашений. Об этом сообщает министерство транспорта Самарской области.
По результатам исследования Роскачества, доля нарушений на рынке школьной формы за год снизилась на 20%. «ВК» выяснила, какие нарушения до сих пор встречаются, как правильно выбрать одежду для первоклассника и почему при этом не стоит игнорировать рекомендации преподавателей.
Украинские власти до сих пор не теряют надежд на остановку строительства второй очереди газопровода "Северный поток", который должен существенно повысить энергобезопасность Европы, а также во многом нивелировать транзитные риски, связанные с Украиной.
Громкий процесс по делу о хищениях 85 миллиардов у ПАО "Тольяттиазот" возобновился 19 июля. Гособвинение закончило оглашать материалы уголовного дела. Следующий этап - рассмотрение протоколов допроса свидетелей.
Александр Матросов известен большинству из нас как герой Великой Отечественной войны, закрывший грудью амбразуру противника. Однако некоторые факты из его биографии до сих пор мало изучены.
14 июня, на заседании профильного комитета губдумы врио министра транспорта и автомобильных дорог Самарской области Иван Пивкин. сообщил, что необходимо скорректировать проект Фрунзенского моста. Мост на данный момент построен более чем на 60%.
Ближе к концу судебного процесса по делу о многомиллиардных хищениях на ПАО "Тольяттиазот", все более отчаянными становятся уловки адвокатов подсудимых. Не сумев предоставить никаких аргументов в защиту своих клиентов, они попытались сорвать суд, заявив ходатайство об отводе прокурора по совершенно фантастическим основаниям.
По мнению местных жителей, змеи могли завестись в заброшенных двухэтажных коттеджах, расселённых когда-то в посёлке Новокашпирский и до сих пор стоящих рядом с частными домами.
Правительство области сообщает, что Дмитрий Азаров договорился в Москве и
В ближайшее время регион получит дополнительные средства федерального бюджета в размере 1958,4 миллионов рублей. Поправки в областной бюджет по увеличению расходов за счет безвозмездных поступлений в областной бюджет в 2018 и 2019 гг.
Как стало известно сразу из нескольких источников, директором Самарского Художественного Музея станет Алла Шахматова.
Алла Шахматова - арт-директор галереи "Вавилон" - на сегодня единственной частной художественной галереи Самары, работающей именно, как галерея.
Работники прекратившего работу самарского муниципального предприятия автобусных перевозок «Пассажиравтотранс» («ПАТ») до сих пор остаются в подвешенном состоянии, рассказали представители инициативной группы МП. По словам водителя «ПАТ» Александра Смирнова, не уволенными…
В Тольятти ведется розыск 44-летнего Сергея Володковича. 8 мая он вышел из Тольяттинской городской клинической больницы №2 им. В.В.Баныкина и пропал. Где он сейчас, до сих пор неизвестно.
В среду, 9 мая, Самарская область вместе со всей Россией отмечает 73-ю годовщину победы советского народа в Великой Отечественной войне. Главными виновниками торжеств стали участники и очевидцы военных событий.
В среду, 9 мая, Самарская область вместе со всей Россией отмечает 73-ю годовщину Победы советского народа в Великой Отечественной войне. Главными виновниками торжеств стали участники и очевидцы военных событий.
Жители Самары пожаловались на мусор, который остался после череды акций по благоустройству. Об этом они сообщили 63.ru. — Уборка закончилась еще неделю назад, а мусор до сих пор тут.
