Фото:

Фитнес для новичков. Эксперты X-Fit о том, как подготовиться к тренировкам

Итак, вы приняли решение записаться в фитнес-клуб. Как правильно поставить цель, где искать мотивацию и что положить с собой в рюкзак — составляем to do list фитнес-новичка вместе с экспертом X-Fit в России Антоном Шапочкой. дальше »

2020-2-21 11:28

Фото:

Ключи от бодрости. Что такое биохакинг

Более половины самарцев осенью чувствуют упадок сил. Улучшить качество жизни можно с помощью простых вещей. На помощь приходит биохакинг - оптимизация всех систем организма для хорошего самочувствия, а также для активного и здорового долголетия. дальше »

2019-11-21 14:00

Фото:

Александр Фетисов прокомментировал итоги матча ЦСКА - Крылья Советов

Председатель совета директоров футбольного клуба «КС» отметил, что в предстоящих играх с командой из Нижнего Новгорода решиться главная задача футбольного сезона для самарской команды. дальше »

2019-5-27 19:18

Фото:

К финалу Кубка России в Самаре РФС готовит праздничную программу

Побывать на концерте, сделать селфи с кубком, поучаствовать во флешмобе, посетить тематические фан-зоны, сыграть в футбол со звёздами, получить заветный автограф и выиграть памятные призы – все это смогут сделать гости финала Кубка России РФС дальше »

2019-5-11 22:42